בדרך כלל אנחנו לא באמת מקשיבים. אנחנו בעיקר רוצים שיקשיבו לנו. אבל כדי שנקשיב באמת, אנחנו צריכים קודם כל לשתוק

הסליחה הוכחה כמפחיתה רגשות שליליים וכמובילה לתחושות של אופטימיות, חמלה וביטחון עצמי. קראו ראיון עם ד"ר פרד לוסקין וגם קבלו את נוסחת 9 הצעדים

הסליחה הוכחה כמפחיתה רגשות שליליים ומובילה לרגשות חיוביים. עבודתו של ד״ר לוסקין יושמה ונחקרה בהצלחה במסגרות רבות בעולם | הראיון באנגלית